Retreat Yourself {Anna Lindh}
- retreats & coaching, online & offline

För dig som längtar efter ett mjukt liv, på dina villkor.
Ett liv där du inte längre styrs av stress och ångest.
Ett meningsfullt och lyckligt liv; fyllt av frihet, lugn, självomsorg (du vet, när du tar hand om dig själv först, och sen alla andra) och en djup, äkta connection - till dig själv och människorna du älskar.
Ett liv där du lever efter dina värderingar, där du är och gör det du är menad att vara och göra, och där du följer ditt hjärtas röst - vart den än vill leda dig.

Med 5 Elements Dance (fri dans utan koreografi, där du får vara och dansa precis som du är, precis som du vill!), guidade meditationer och övningar inspirerande av Self-Compassion, Radical Acceptance och ACT (Acceptance & Commitment Therapy) hjälper jag kvinnor som du att komma hem till sig själva - att hitta sin inre bästa vän och gå från stress, ångest och prestationshets till lugn, närvaro och självkärlek 💞

Just nu snickrar jag för fullt på hemsida, blogg, kommande retreats (både online & offline), coachingprogram och annat spännande!

Nyfiken? Skriv upp din mail nedan så får du information så fort jag har något nytt att berätta!

Med kärlek
/Anna

PS. En guidad morgonritual-video + fler guidade meditationer kommer (så småningom) att skickas ut exklusivt till dig som skrivit upp dig på maillistan 😘

Bara kärlek - inget spam, jag lovar!